モデルがやってる水1日2Lを続けるだけで,美肌と美BODYが叶うんです!
こんにちは.
KumaBlogです.
本日のお題はコチラ!
みなさん,普段お水を意識してのんでいますか?
飲んでいないという方,
今すぐ楽天で,一番安いミネラルウォーターを買ってください!!!
※私の知る限り,コチラのお店が最安値↓
クリスタルガイザー48本セットが2000円なので毎月買ってます.
レンタルなので安心・簡単・手間いらず!
買うよりお得!浄水器レンタルシステム
....というのは冗談ですが,
それくらいお水を飲むことって美容に効果抜群なんです.
エステ行こうかな...と思っているなら
まずは2000円でミネラルウォーターを買って
1ヶ月間,意識的に2L飲むようにしてみてください.
肌と体調が劇的に変わるのがわかると思います.
①食べ過ぎを予防してダイエットにも
これは私もびっくりした美容の豆知識なのですが
「お腹がすいたかな?」と感じるとき.
本当にお腹がすいているのか,実は喉が渇いているだけなのか
脳が間違ってしまうことがあるそうなのです.
なので,
小腹が空いたら,いきなりお菓子に手を出すのではなく
まずはミネラルウォーターを飲んで
本当にお腹がすいているのかどうか
体の声を聞くようにすると,食べ過ぎ防止になります.
②尿や便と一緒に老廃物を外にだす
お水をたくさん摂取することで
腸が整い便秘解消につながります.
尿も便も体の中のいらないものですので
私はいつも,トイレでおしっこをする時にも
「あー,今老廃物がでてるー.綺麗になっているー」と
思っています.(苦笑)
③汗をかいて肌のターンオーバーを促す
お水を飲んでたくさん汗をかき,代謝がアップすることで
肌のターンオーバーを促進されます.
常に新しいたまご肌でいるために,ターンオーバーは必須です.
余談ですが,美容に興味ある方.
瞳のターンオーバーもケアしていますか?
以前記事にしているので,ぜひチェックしてみてください.
それではまた!